Moje filozofie

Mé jméno je David Hána, je mi 41 let a jsem zakladatel Kondičního cvičení v Jičíně, které vzniklo v roce 2013, dále se věnuji profesi osobního fitness trenéra, a to od roku 2014. Jsem akreditovaný výživový poradce.

Jako dítě jsem se věnoval házené, hokeji, karate, v dospělosti MMA, boxu a nyní fitness.

V posledních letech mezi mé hlavní koníčky patřil box na amatérské úrovni ( Box club Jičín ) a nyní se věnuji cvičení, ať už vlastní vahou, činkami, osou, nebo s Kettlebellem.

Mými sportovními vzory jsou Matt Wichlinski, Ross Enamait, Muhamed Ali, Mike Tyson.

Jsem absolventem těchto kurzů:

• Normans academy Praha (2013)
• fitness trenér
• TRX
• jóga
• Sportovní výživa (2017)
• Výživový poradce - Improve Academy

Pod mým dohledem dokážete cvičit efektivně, bez rizika zranění. Srozumitelně Vám vysvětlím a názorně předvedu jednotlivé cviky a nenechám Vás nadměrně odpočívat. Sestavím Vám tréninkový plán a upravím podle Vašeho zdravotního stavu a možností. Zaručím Vám individuální přístup a diskrétní jednání. Jako trenér čerpám i z nejrůznějších sportovních oblastí.

Jsem tu pro každého, kdo chce něco dělat, zvýšit svou fyzickou kondici, získat dynamiku a koordinaci, vytvarovat postavu, nebo se chce jen pořádně odreagovat.

Sestavím Vám jídelníček na míru, nejen pro sportovce, ale i pro osoby, které chtějí změnit stravování, snížit, zvýšit svoji váhu. 

Neustále je na všem a na každém co zlepšovat. Správná technika cvičení je na prvním místě, každý dostane stejný prostor a respekt jako ostatní.

Se mnou se naučíte neskutečné množství cviků, poznáte lépe své tělo a dostanete se za hranice svých možností. To Vám dnes nabídne jen málokdo.